29 janvier 2016

La théorie du coup suivant

Chaque coup tapé dans une balle sur un parcours est totalement indépendant des autres coups. L’idéal serait de pouvoir taper chaque coup comme si c’était le seul et unique coup de la journée. Voici 2 exemples de joueurs, un peu exagérés je l’admets, qui illustrent le propos : Mauvais exemple : Monsieur Grobras se présente...
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29 janvier 2016

Préparation mentale

PRÉPARATION MENTALE Vous êtes joueur de golf ou entraîneur, coach, et quelle que soit votre ambition, vous souhaitez améliorer votre jeu ou celui de vos joueurs. Votre objectif est-il clairement défini ???? En matière de préparation mentale, il existe de nombreuses méthodes ou techniques qui vont aider l’athlète à accomplir une performance. On entend beaucoup...
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29 janvier 2016

Les approches

1/ LES APPROCHES ROULÉES Le principe de l’approche roulée est de faire sauter la balle jusqu’au bord du green et ensuite elle roule vers le trou. La proportion de la longueur du roulement par rapport au vol est déterminée par le choix du club. Si le joueur utilise un fer 7 le roulement sera environ...
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02 janvier 2016

La posture

La position du joueur est d’une grande importance dans l’exécution du coup. Elle doit lui permettre de se trouver en équilibre dynamique pendant toute la durée du swing. Il est impossible de réaliser un bon swing à partir d’une mauvaise position de départ, le mouvement qui en résulte est toujours une compensation de l’erreur de...
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