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02 février 2016

L’équilibre

 

L’équilibre du joueur a une très grande importance pour la puissance et la régularité des coups.

A l’adresse le poids du corps doit se trouver également réparti sur les deux pieds.

Les pieds sont bien à plat dans les chaussures et l’appui doit se faire au milieu du pied, ni en pointe, ni sur le talon.

Pour vérifier son bon équilibre : à l’adresse on doit pouvoir bouger les pointes des pieds. Si les talons peuvent bouger c’est que l’équilibre est trop en pointe des pieds.

Pendant toute la durée du mouvement le corps doit être en équilibre.

Le finish donne une bonne indication de la qualité de l’équilibre pendant le swing, le joueur doit se trouver en équilibre sur l’extérieur du pied gauche avec le poids plutôt vers le talon.

Un appui en pointe sera révélateur d’une poussée vers la gauche trop importante du haut du corps pendant la frappe.

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